Jak szybko porusza się piłka do hokeja na trawie?

Hokej na trawie to popularny na całym świecie sport, który ma miliony fanów na całym świecie. Aby odnieść sukces w hokeju na trawie, gracze muszą opanować szeroką gamę złożonych umiejętności. Jedną z tych umiejętności jest uderzanie piłki z mocą i dużą celnością. Im szybciej możesz przesunąć piłkę do hokeja na trawie, tym większą przewagę będziesz mieć w ogranej rywali. W związku z tym możesz być ciekawy, jak szybko może podróżować piłka do hokeja na trawie i jak możesz uderzać mocniej w grze.

Dla hokeistów na trawie szybkość zamachu jest niezwykle ważna. Prędkość wymachu profesjonalnego hokeisty na trawie może sięgać nawet 103 mil na godzinę. To szybko! W porównaniu do innych sportów, takich jak baseball i krykiet, jest to znacznie szybsze. W rzeczywistości mówi się, że hokej na trawie ma jedną z najszybszych prędkości zamachu w każdym sporcie.

Hokej na trawie ma wielu zwolenników w Europie Zachodniej, Oceanii, Ameryce Południowej i Azji. Chociaż nie jest to popularne poza tymi obszarami, jest wielu ludzi na całym świecie, którzy chcą poprawić swoje umiejętności w hokeju na trawie. Aby to zrobić, powinni zrozumieć, jak ważne jest szybkie poruszanie piłką.

Prędkość piłki do hokeja na trawie

Prędkość zamachu i prędkość piłki są ze sobą skorelowane, ale nie to samo. Szybkość, z jaką porusza się kij hokejowy, określa, jak szybko będzie się poruszał, ale są też inne czynniki, które mają wpływ na prędkość piłki. Na przykład styl zamachu, którego ktoś użyje, określi, jak dobrze jest on w stanie przenieść siłę na swój strzał. Podobnie obszar kija, który styka się z piłką, również to.

Materiał, z którego wykonane jest boisko, również może mieć wpływ, ponieważ boiska zbudowane z trawy mogą zapewniać większe tarcie niż boiska syntetyczne, co oznacza, że ​​piłka poruszałaby się wolniej na tych pierwszych. W przypadku hokeistów na trawie ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj boiska, na którym grasz, jeśli chcesz osiągnąć dużą prędkość piłki.

Prędkości huśtawek w hokeju

Szybkość zamachu jest ważnym aspektem obu form hokeja, ponieważ określa odległość, na jaką zawodnik może przesunąć piłkę lub krążek i jak szybko może to zrobić. Według ESPN Sport Science w hokeju na lodzie maksymalna prędkość wymachu wynosi około 60 mil na godzinę. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że hokeiści nie stoją bezpośrednio na ziemi; dlatego nie mają silnej bazy, z której mogliby czerpać siłę. W hokeju na trawie prędkość zamachu może osiągnąć nawet 103 mil na godzinę przy mocnym napędzie.

Różne style huśtawek w hokeju na trawie, aby osiągnąć maksymalną prędkość piłki

Istnieje wiele różnych umiejętności posługiwania się piłką, które są niezbędne do gry w hokeja na trawie. Istnieje również wiele sposobów uderzenia piłki, z których każdy ma inny zamierzony skutek. Są to jedne z najczęstszych stylów huśtawek w hokeju na trawie, które są obecnie używane w grze.

Dyski

Podbicia są najczęstszym ze wszystkich uderzeń stosowanych w hokeju na trawie. To dlatego, że jest najpotężniejszy. Strzały z drive są przydatne przy długich podaniach, trafieniach wolnych i strzelaniu do bramki. Aby wykonać rzut z napędem, hokeista na trawie chwyci mocno za górną część kija, szybko machając nim do tyłu, a następnie machając do przodu z dużą siłą skierowaną na piłkę. Chociaż ten strzał nie zawsze jest odpowiedni, gracze, którzy chcą szybko przesunąć piłkę, prawdopodobnie użyją tego stylu zamachu.

Strzały z klapsa

Uderzenia slap są uważane za niezwykle wszechstronne, ponieważ pozwalają graczom na większą kontrolę nad tym, gdzie kończy się piłka. Ta dodatkowa kontrola pozwala graczom wymanewrować przeciwników, potencjalnie dając im przewagę.

Strzały slap są zwykle używane do podania lub strzału w kierunku bramki. Aby wykonać uderzenie klapsa, gracze muszą trzymać w pobliżu wierzchołka kija, trzymając ręce w odległości ośmiu cali od siebie. Z odpowiednim chwytem na miejscu, cofają się o około połowę swojego zasięgu i robią zamach do przodu, aby uderzyć piłkę.

Szybkie strzały

Szybki rzut to popularny styl, którego używają hokeiści na trawie, gdy próbują strzelić gola. Celem ruchu jest wybicie piłki w powietrze, co utrudnia innym graczom zatrzymanie piłki, zanim wyląduje. Korzystając z tego stylu, gracze mogą również unikać obrońców, ponieważ szybkimi strzałami można odbijać piłkę tuż nad kijami przeciwników. Strzały z szybkich ruchów są uważane za trudne do zatrzymania dla bramkarzy.

Aby wykonać szybki strzał, gracze przechylają główkę kija pod kątem, tak aby mogli zaklinować się pod piłką; następnie przesuwają go w górę za pomocą nadgarstka. Ruch jest trudny do wykonania, ale po opanowaniu go hokeiści na trawie mogą go wykorzystać, aby uzyskać przewagę konkurencyjną.

Wejściówki

Podania push są uważane za najdokładniejszy sposób podania w hokeju na trawie. Dzieje się tak, ponieważ ten uderzający styl nie zawiera zamachu do tyłu i polega wyłącznie na sile ciała gracza, aby przenieść piłkę. Podanie push jest również najczęstszym sposobem, w jaki gracze podają sobie piłkę, ponieważ zapewnia doskonałą równowagę między szybkością a kontrolą. Aby wykonać push-pass, gracze po prostu machają nadgarstkiem i pchają kij w kierunku piłki.

Jak poprawić prędkość wymachu?

Poprawa szybkości wymachu wymaga zaangażowania w naukę wyżej wymienionych stylów wymachu. Zrozumienie, jak perfekcyjnie manipulować kijem do hokeja na trawie, pozwoli graczom zmaksymalizować prędkość zamachu. Powtarzając każdy ruch, pozwolisz swojemu ciału zapamiętać najdrobniejsze szczegóły ruchu. Kiedy zamierzasz uderzyć piłkę podczas gry, będziesz bardziej prawdopodobny, że uderzysz piłkę skuteczniej, jeśli ćwiczysz często.

Gracze mogą również wykonać dodatkowy trening fizyczny, aby zwiększyć swoją siłę. Im silniejsze jest twoje ciało, tym większą siłę będziesz w stanie zastosować, uderzając piłkę. Ważna jest również gotowość psychiczna. Jeśli wytrenujesz swój umysł, aby zachować spokój podczas gry, będziesz mógł szybciej podejmować decyzje i skuteczniej skupiać się na swoim zamachu. Im bardziej jesteś skupiony, tym celniejsze i mocniejsze mogą być Twoje strzały.

Prędkości huśtania w innych sportach

Prędkości wymachu są kluczowymi parametrami w wielu dyscyplinach sportowych, takich jak golf, tenis, krykiet i baseball. Dzieje się tak z oczywistych powodów, ponieważ we wszystkich tych sportach zdolność do wytworzenia ponadprzeciętnej prędkości wymachu może wyprzedzić konkurencję. Oto niektóre z zarejestrowanych prędkości wymachu w różnych dyscyplinach sportowych.

  • Baseball: Średnia prędkość huśtania od 65 do 86 mil na godzinę
  • Golf: Średnia prędkość wymachu 93,4 mil na godzinę
  • Tenis: Średnia prędkość serwisu tenisowego wynosi około 114 mil na godzinę
  • Krykiet: Średnia prędkość zamachu między 70 a 90 mil na godzinę

Końcowe przemyślenia

W hokeju na trawie dokładne i efektywne poruszanie piłką ma kluczowe znaczenie dla sukcesu. Jeśli potrafisz szybko uderzyć piłkę, możesz mieć przewagę, zwłaszcza, że ​​bramkarzom trudno jest obronić szybki strzał. Każdy może uderzyć piłkę kijem, ale opanowanie uderzenia w hokeja na trawie wymaga sporo praktyki. Jednak przy wystarczającej praktyce hokeiści na trawie są w stanie wymachiwać kijem wystarczająco szybko, aby wystrzelić piłkę z prędkością większą niż 100 mil na godzinę!