69 Zadziwiających faktów na temat wędrówek i biwakowania

Piesze wędrówki i kemping to dwie aktywności, które naukowcy i profesjonaliści sugerują, że są korzystne, niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą outdooru, czy początkującym.

Zebraliśmy 69 imponujących faktów na temat wędrówek i biwakowania w USA i Kanada, w tym dane o korzyściach, jakie te zajęcia na świeżym powietrzu mogą mieć dla ciała, umysłu, ducha i duszy. Kiedy odkrywasz przyrodę, znajdujesz się w miejscu, w którym możesz uciec od intensywnego i stresującego życia.

Zadziwiające fakty dotyczące wędrówek i biwakowania

Źródło obrazu: pexels.com

Korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego wynikające z wędrówek i biwakowania

1. Zaledwie 40-50 minut wędrówki pomaga budować silne mięśnie i tonizuj ciało.

2. Stwierdzono, że blisko 82% pieszych wędruje, aby zachować równowagę społecznie i indywidualnie.

3. Prawie 82% obozowiczów stwierdziło w ankietach, że biwakowanie było czasem przeznaczonym na nawiązanie więzi z przyjaciółmi i członkami ich rodzin.

4. Ponad 42 miliony ludzi twierdzi, że woli wędrować jako aktywność na świeżym powietrzu, aby zachować dobrą kondycję i prowadzić zdrowszy tryb życia.

5. Wędrując po nierównym terenie, możesz zwiększyć swój poziom energii o 28%.

6. Turystyka piesza pomaga w utrzymaniu sprawności kolan i bioder od 28% do ponad 60%.

7. Badania sugerują, że wędrówka po lesie przez co najmniej dwie godziny przez dwa kolejne dni pomaga wzmocnić zwalczanie komórek chorobowych nawet o 50%.

8. Raport statystyczny ujawnił, że zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i kontroluje ilość insuliny wymaganą dla osób cierpiących na tę chorobę.

9. Promuje zdrowie psychiczne, minimalizując niepokój i stres. Badania sugerują, że wędrówka 1 kilometra po zielonych terenach wiejskich ma działanie terapeutyczne i zmniejsza objawy depresji.

10. Wędrówki zmniejszają niepokój o 30%.

11. Sen jest niezbędny dla zdrowia psychicznego. Jeśli latem spacerujesz raz w tygodniu, słońce dostarcza organizmowi naturalnej witaminy D, która pomaga poprawić nawyki związane ze snem.

12. Wędrówka pomaga wspierać i poprawiać zdrowsze nogi. Minimalizuje objawy osteoporozy, która powoduje osłabienie nóg i łamliwość kości.

13. Otrzymujesz pełny trening ćwiczący nogi, pośladki, łydki, uda i ścięgna podkolanowe.

Czytać  Jak sprawić, by wędrówka była zabawą dla całej rodziny?

14. Wędrówki przez 30 minut trzy do pięciu razy w tygodniu pomagają zmniejszyć ryzyko raka piersi nawet o 50%.

15. Badania wykazały, że zmniejsza ryzyko raka okrężnicy o 24% i raka endometrium o 20%.

16. A Praca badawcza pokazuje, że 56% milenialsów jeździ na kempingi. Jest to wspólne dla kamperów generacji X i Baby Boomer.

17. W przypadku dłuższych wakacji, a 28-dniowa wycieczka piesza może zmienić twój sposób myślenia.

18. Może poprawić Twoje pomysłowe myślenie i zmniejszyć problemy ze zdrowiem psychicznym o 50%.

19. Wędrówka przez 20 minut może zmniejszyć poziom kortyzolu lub pierwotny hormon stresu o 13,4%.

20. Obniża poziom przeżuwania podczas 90-minutowej wędrówki. Ruminacje powodują różne choroby psychiczne.

21. 20-minutowa wędrówka pomaga obniżyć tętno o 5,8%.

22. Jedno z badań wykazało, że 3-godzinna wędrówka raz w tygodniu pomaga w utrzymaniu i promowaniu zdrowia serca.

23. Obniża ciśnienie krwi o 4-10 punktów i zmniejsza ryzyko chorób.

24. Podczas każdej wędrówki możesz spalić od 400 do 550 kalorii na godzinę.

25. Piesze wędrówki pomagają wzmocnić układ odpornościowy w walce z różnymi wirusami i chorobami.

Demografia kempingów i wędrówek

Demografia kempingów i wędrówek

Źródło obrazu: pexels.com

26. Osoby w wieku od 18 do 29 lat stanowią 16,95% populacji, która wybiera piesze wędrówki jako aktywność na świeżym powietrzu.

27. Badanie z 2018 r. pokazuje, że 17,5% osób w wieku od 30 do 49 lat lubi czytać podczas biwakowania.

28. Poinformowano, że 16,04% turystów w wieku od 50 do 64 lat preferowało wędrówki.

29. W 2018 r. popularność kamperów wśród początkujących wzrosła o prawie 1,5 mln.

30. Około 13,7% amerykańskiej populacji w wieku powyżej sześciu lat zwiększyło się o 500 000 osób, które wybrały się na kemping w latach 2015-2016.

31. Odnotowano 72% wzrost liczby osób, które obozowały trzy lub więcej razy w roku, co wskazuje na wzrost liczby obozowiczów w porównaniu z poprzednimi latami.

32. W ciągu dnia złożono łącznie ponad 587 milionów obozowiczów, średnio 14,5 dnia na każdego obozowicza.

33. Liczba obozowiczów wzrosła o 72% osób, które biwakowały trzy lub więcej razy w roku.

Czytać  Czym jest kodowanie w wędrówkach?

34. Badania naukowe pokazują, że 56% milenialsów jeździ na kempingi. Jest to wspólne dla kamperów generacji X i Baby Boomer.

35. Około 34% Amerykanów jest pasjonatami i kocha biwakowanie jako aktywność na świeżym powietrzu.

36. Raport statystyk kempingowych oszacował, że 77 milionów amerykańskich gospodarstw domowych składa się z członka rodziny lub współlokatora, który lubi kemping.

37. 64% gospodarstw domowych jeździ na kempingi co najmniej trzy do pięciu razy w roku.

38. W 2018 roku cztery miliony rodzin po raz pierwszy wybrały się na kemping jako aktywność na świeżym powietrzu.

39. W tym samym roku 64% tych rodzin było innych niż białe i wyjechało na kempingi.

40. W Kanadzie milion rodzin korzystało z biwakowania jako pełnego przygód ucieczki.

41. Millenialsi stanowili około 56% obozowiczów.

42. Od 2014 roku około 7 milionów nowych amerykańskich gospodarstw domowych wyjechało na kemping.

43. Od 2014 do 2018 roku liczba obozowiczów wzrosła o 72%, którzy biwakowali trzy lub więcej razy w roku.

44. Obozowicze osiągnęli rekordowy poziom ponad 78% w 2018 r., co stanowi wzrost o 4 miliony osób w porównaniu z 2017 r.

45. Liczba rodzin biwakowych z dziećmi wzrosła o 17% w ciągu ostatnich pięciu lat.

46. ​​51% dzieci i 66% nastolatków stwierdziło, że ma ochotę na biwakowanie.

47. Średnia wieku chłopców i dziewcząt wynosiła 10 lat, kiedy wybrali się na swoją pierwszą wyprawę na kemping.

48. W porównaniu z poprzednimi pokoleniami, milenialsi i osoby z pokolenia X postrzegają siebie jako zaangażowanych obozowiczów kolejno o 32% i 38%.

49. 50% milenialsów, którzy odnotowali wzrost zarobków i mają dzieci, doświadczyło wzrostu o 50%.

50. 90% nastolatków planuje obóz jako dorośli.

51. 74% Meksykanów biwakuje z członkami rodzin z wielu pokoleń i większymi grupami, na podstawie badań.

52. Spośród wszystkich Amerykanów biwakowych, 11% Meksykanów stanowi największą grupę obozowiczów rasy innej niż biała.

Światowe trendy

Nawyki kempingowe Światowe trendy

Źródło obrazu: pexels.com

53. W 2020 roku ponad 70% obozowiczów w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie zmienili swoje zwyczaje kempingowe. Nastąpił również znaczny wzrost zakupów RV.

Czytać  Jak prowadzić dziennik wędrówek

54. A Raport turystyczny Statista pokazuje, że liczba wędrowców wzrosła o 17,45%, z 32,6% w 2009 roku do 50,05% w 2019 roku.

55. Spośród wczasowiczów w 2018 r. 8% wybrało jako swoje pole biwakowe tereny wiejskie.

56. 65% obozowiczów mieszkało na polach kempingowych w 2018 roku.

57. W 2018 r. 51% początkujących pochodziło z wielokulturowych grup etnicznych, a 49% było rasy białej.

58. Europa posiada około 40% rynku turystyki przygodowej, największego na świecie.

59. Większość obozowiczów miała 19% udział w biwakach w regionach górskich, co jest wysokim wynikiem w USA.

60. Ludzie wybrali kempingi w odległości mniejszej niż 50 mil od swoich mieszkańców, co stanowi wzrost do 31% w 2018 roku.

61. Czterdzieści procent obozowiczów w gospodarstwach domowych oczekuje wysokiej jakości kempingów, zwłaszcza starszych pokoleń.

62. Badania pokazują, że obozowicze dokonali 43% rezerwacji w przypadku przyjazdów tego samego dnia.

63. Obozowicze w zachodniej części Ameryki i Kanady twierdzą, że są bardziej skłonni do podróżowania wielu mil, gdy jadą na wyprawy kempingowe.

64. 90% obozowiczów twierdzi, że podczas wakacji na kempingu uczestniczy również w zwiedzaniu, jedzeniu i rekreacji na świeżym powietrzu.

Branża kempingowa

Kempingi RV Branża kempingowa

Źródło obrazu: pexels.com

65. kampery wzrosła do 40 milionów w ciągu ostatnich kilku lat.

66. W 2018 roku liczba Amerykanów, którzy wyjechali na kempingi wzrosła o 64%.

67. Od 2018 roku do końca 2019 roku co roku biwakuje milion nowych uczestników.

68. Obozowicze zazwyczaj planują 25 dni wcześniej przed wyjazdem na kemping.

69. Dzięki mobilnym urządzeniom hotspot, RVers mogą teraz cieszyć się strumieniowaniem filmów w podróży z popularnych usług, takich jak NetflixDisney+ i Hulu.

Streszczenie

Wędrówki i kempingi są częścią wielu kultur na całym świecie. Niezależnie od tego, czy jesteś turystą, czy kamperem, korzyści pomagają budować silniejsze relacje, a także dają czas na relaks i przygodę dla zdrowia fizycznego i psychicznego.